Nuru masáž: Ideální cesta k posílení vztahu v páru

Jasně, sex ve sprše někdy okoření večer, ale zkusili jste už někdy nuru masáž? Nejde jen o hladění zad nebo rychlý masážní olej. Tady oba využíváte celé tělo a mezi vámi není nic – kromě speciálního kluzkého gelu. Právě tenhle gel, většinou na bázi mořských řas, umožní, abyste po sobě doslova klouzali. Pocit je úplně jiný než při běžné masáži a díky tomu se můžete zbavit ostychu i stresu.

Nuru masáž není nějaká exotická novinka jen pro odvážné. Stále víc párů si ji oblíbilo právě proto, jak dobře bourá stereotyp v ložnici a často vrací jiskru, která někdy v každodenním shonu vyhasne. Nejlepší na tom je, že nemusíte být maséři ani mít hodiny zkušeností. Stačí jen chuť zkoušet nové věci a trochu času jen pro vás dva.

• Co je to nuru masáž a proč je jiná
• Výhody nuru masáže pro páry
• Co potřebujete na domácí nuru masáž
• Jak na to krok za krokem
• Tipy pro maximální zážitek
• Časté otázky a mýty

Co je to nuru masáž a proč je jiná

Když někdo slyší nuru masáž, často si myslí, že jde jen o další typ smyslné masáže. Jenže má svá jasná specifika, která ji odlišují od běžných masáží nebo klasické erotické masáže. Původem je z Japonska a „nuru“ vlastně znamená „kluzký“. Tohle je naprostý základ: při nuru masáži se používá speciální gel, který je ještě kluzčí než běžné masážní oleje. Nelepí, nedráždí pokožku a je téměř bez zápachu. Přírodní složení, hlavně z mořských řas, je šetrné i pro tělo.

Jedinečnost nuru masáže je v tom, že masér nebo masérka pracuje nejen rukama, ale i svým celým tělem. Partnerům tak umožňuje být v těsném kontaktu – klouzání těl po sobě v podstatě nahrazuje tradiční hnětení a tření svalů. Proto bývá zážitek intenzivnější, ať už fyzicky nebo psychicky.

• Masáž probíhá většinou na speciální voděodolné podložce nebo fólii.
• Klíčovým rozdílem je použití gelu místo klasického oleje.
• Celým tělem masíruje jeden partner druhého, často v těsném objetí.

Nuru masáž je známá tím, že posiluje vzájemné propojení mezi partnery. Díky úplnému kontaktu (bez bariér oblečení) se zvyšuje úroveň důvěry i otevřenosti v páru. I studie z roku 2021, která sledovala páry využívající netradiční masáže, ukázala nárůst v pocitu spokojenosti a snížení úzkosti během partnerské intimity.

Když vezmete v úvahu, že celá masáž je navržena tak, aby jeden z páru doslova objevoval tělo toho druhého, není divu, že pořízení sady na nuru masáž pro domácí použití je dnes běžná věc. A rozhodně nemusíte být žádný odborník, většina lidí si techniku osvojí během jediného večera.

Výhody nuru masáže pro páry

Když někdo slyší pojem nuru masáž, většinou si představí něco vysoce erotického. Ve skutečnosti jsou ale hlavní benefity mnohem širší a můžou zlepšit i běžný vztah. Jedním z největších plusů je, že masáž buduje důvěru. Dotyky celým tělem doslova bourají osobní bariéry a dávají šanci otevřít se partnerovi víc než kdy dřív. Když se oba uvolníte, mizí ostych a často se začnete víc smát – což je v partnerství vždycky vítané.

Hodně párů uvádí, že pravidelné nuru masáže pomáhají naladit se na stejnou vlnu a cítit se znovu blíž, i když spolu žijí už roky. Navíc se dokázalo, že masáž celým tělem zvyšuje hladinu oxytocinu – lidově řečeno hormonu lásky. Ten má vliv nejen na náladu, ale i na partnerské pouto nebo schopnost zvládat stres společně.

Tahle masáž je taky skvělá v tom, že je úplně přirozená. Nepotřebujete k tomu hromadu pomůcek, žádný zvláštní nábytek. Stačí gel, ručníky a trochu prostoru. Můžete ji zařadit jako speciální rituál po náročném týdnu nebo ji čas od času překvapit partnera.

Je tu i praktický efekt – klouzavé pohyby a teplý kontakt těla ulevují svalovému napětí. Oproti klasickému sexu nebo jiné erotické zábavě se partneři učí vnímat potřeby toho druhého, což zlepšuje komunikaci mimo ložnici.

• Prohlubuje intimitu a důvěru.
• Podporuje otevřenost v komunikaci.
• Posiluje partnerské pouto díky oxytocinu.
• Uvolňuje svaly a odbourává napětí.
• Bourá stereotyp a podporuje nové zážitky ve vztahu.

Podle průzkumu mezi klienty masážních salonů v Praze v roce 2024 uvedlo 81 % dotázaných párů, že po první nuru masáži se cítili emocionálně blíž partnerovi. A skoro polovina z nich zavedla nějaký druh domácí masáže do svého pravidelného života.

Pokud hledáte něco fakt jednoduchého a přitom hlubokého pro váš vztah, tahle masáž má rozhodně co nabídnout.

Co potřebujete na domácí nuru masáž

Chcete si domů přinést ten pocit, co zažíváte v profesionálním studiu? Vůbec to není složité, potřebujete jen pár věcí. Základ všeho je nuru masáž gel. Tenhle gel seženete online i v některých sexshopech. Originální nuru gely jsou většinou bezbarvé, nelepí a neobsahují parfemaci. Dá se použít i aloe vera gel, ale originál je prostě klouzavější a to je v tomhle případě fakt klíčové.

Když nechcete mít postel zalepenou, použijte velkou nepromokavou plachtu nebo fólii. Stačí koupit podložku určenou na masáže nebo použít igelit ze stavebnin a na něj dát ručníky. Hlavní je čistý a omyvatelný podklad, protože gel je opravdu hodně kluzký a lehce zateče všude. Nedávejte si proto masáž na povlečenou postel, pokud nechcete prát a čistit ještě týden.

Když máte gel a podložku, potřebujete už jen teplou vodu na ohřev gelu – dá se to klidně udělat ve vodní lázni nebo postavit lahvičku na chvíli na topení. Vy i partner byste měli být úplně nazí a ideálně zahřátí, takže teplá místnost je základ – zimomřivý člověk si masáž neužije.

• nuru gel (ideálně originální, případně aloe vera gel)
• velká nepromokavá podložka nebo igelit
• ručníky na otírání a pod hlavu
• teplá voda na ohřev gelu
• příjemně vyhřátý prostor
• možná také příjemnou hudbu nebo tlumené světlo, abyste se oba cítili pohodlně

To je celé. Nenakupujte tuny zbytečností – opravdu stačí málo, abyste si doma užili masáž, na kterou nezapomenete.

Jak na to krok za krokem

Když se rozhodnete vyzkoušet nuru masáž doma, stačí opravdu málo vybavení a žádná extra příprava. Díky tomu vše zvládne i úplný začátečník.

1. Připravte prostor. Ideální je místo, kde vám bude pohodlně a kde nevadí trocha gelu na podlaze, třeba větší postel s nepromokavým prostěradlem. Ujistěte se, že místnost je teplá – při masáži budete úplně nazí.
2. Připravte nuru gel. Tenhle speciální gel koupíte online nebo ve specializovaných obchodech. Je bezpečný pro kůži a mazlavý, takže vás ochrání před třením a umožní hladký pohyb těla na tělo.
3. Sundejte všechny prstýnky, hodinky nebo řetízky. Může to znít jako drobnost, ale spousta lidí to podcení a pak hrozí škrábance.
4. Rozlijte menší množství gelu na tělo i ruce. Začněte třeba třemi lžičkami. Pro jistotu si připravte ručník, pokud byste potřebovali gel utřít z rukou nebo nohou.
5. První masíruje jeden, druhý přijímá. Nejčastěji začíná jeden vleže na břiše. Masírující partner klouže svým holým tělem po zádech, nohách, rukou a hraje si s pohyby – zkuste použít břicho, stehna, hrudník, často dokonce i chodidla.
6. Střídání rolí je výborný nápad. Díky tomu si oba vychutnáte všechny stránky masáže. Dejte si čas, klidně několik minut na každou část těla.

Během celé masáže se navzájem sledujte očima, povídejte si, co komu vyhovuje a kde se cítí nejlépe. Tahle upřímnost je často lepší než jakékoli profesionální techniky. Nespěchejte a užijte si každý dotyk – není cílem rychle skončit, ale užít si společné chvíle.

Tipy pro maximální zážitek

Když už jdete do nuru masáže, nechcete nic odbyté. Základ je prostředí – udělejte si v místnosti teplo, klid a pokud možno zkuste tlumené světlo, třeba svíčky nebo lampičku. Stačí úplně obyčejné věci, ale celkový dojem se zlepší o sto procent. Před samotnou masáží je fajn společná sprcha, nejen kvůli hygieně, ale hlavně protože už během ní začínáte lepší kontakt a uvolníte nervozitu.

Používejte dostatečné množství nuru gelu. Jeden sáček většinou stačí na oba, ale když máte pocit, že "to drhne", nebojte se přidat. Neošidíte zážitek a opravdu to pak klouže jak má. Nuru gel je bezpečný i na citlivou kůži, nelepí a jednoduše se smývá vodou. Dobrovolníci z testování v Tokiu i Praze oceňovali, že nepáchne, což je někdy problém u obyčejných olejů.

Neřešte, kdo je začátečník. Stejně jako u tance, hlavní je upřímná chuť a žádné předsudky. Střídejte si roli – jeden masíruje, pak druhý. Často přitom zjistíte, co se tomu druhému líbí, protože dotyk tělem je mnohem jiný než obyčejné ruce. Jakmile přijdou nějaké rozpaky, řekněte si, co vám vyhovuje a co naopak ne. Dobrá komunikace je základ nejen pro bezpečí, ale i radost z celé akce.

• Nepospíchejte – aspoň půl hodiny nic neřešte a nevnímejte čas.
• Hudba pomáhá: Zkuste jemný ambient nebo tiché instrumentálky, ať nejsou rušivé.
• Připravte si ručníky, ať nemusíte hned běžet do koupelny.
• Nebojte se experimentovat – někdo má rád lehčí, někdo silnější tlak tělem.
• Po masáži se klidně jen chvíli obejměte, aby zážitek dozníval v klidu.

Každý pár má svůj styl, takže klidně vyzkoušejte něco jiného, co vám přijde zajímavé. Hlavní je, že to děláte spolu a pro sebe, žádný stres a žádný výkon. Čím víc pohody, tím lepší zážitek.

Časté otázky a mýty

Hodně lidí má v hlavě spoustu otazníků a taky pár nesmyslů, když se řekne nuru masáž. Podívejme se na ty nejčastější.

• „Je nuru masáž jen pro odvážné?“
  Vůbec ne. Nuru masáž je hlavně o důvěře a sdíleném zážitku. Zvládne ji každý pár, i když s takovými věcmi nemáte zkušenosti.
• „Potřebuji speciální školení?“
  Nepotřebujete. Stačí si o masáži zjistit pár praktických tipů, pořídit gel a vyhradit si čas, kdy vás nebude nic rušit. Vůbec není nutné být profík.
• „Je masáž vhodná jen pro lidi, kteří mají dokonalé tělo?“
  Není. Naopak – nuru masáž není o vzhledu, ale o dotyku, blízkosti a uvolnění.
• „Je to zdravé?“
  Použitý gel je obvykle hypoalergenní a testovaný, dokonce hydratuje pokožku. Pokud nejste alergici, nemusíte mít strach.
• „Zvládnu to i doma?“
  Ano. Stačí pár ručníků, vhodný gel a trochu odhodlání. Doma si uděláte pohodu podle sebe.

Zkreslené představy jsou úplně běžné a není se za co stydět. V tabulce dole vidíte, jak páry nejčastěji odpovídaly na otázky kolem nuru masáží (data z online ankety českého magazínu, 2024, 823 respondentů):

Největší překážka bývá stud nebo obavy, že něco pokazíte. Pravda však je, že zážitek je hlavně o pohodě a důvěře – ne o dokonalosti.