Čakra: Co to je a jak ovlivňuje tantrickou masáž

When you hear the word čakra, energetické centrum v těle, které ovlivňuje fyzické, emocionální a duševní stavy. Also known as energetické středisko, it connects your breath, touch, and emotions during tantric massage. Nejde o nějakou mystickou teorii z daleké Indie — čakry jsou reálné body, kde se shromažďuje energie, kterou můžete cítit, když se tělo uvolní. Když je masážní technika zaměřená na tyto oblasti, nejde jen o dotek kůže. Jde o to, jak se vaše tělo otevírá, jak se uvolňují bloky, které jste dlouho nosili jako napětí v břiše, pánvi nebo hrudi.

Tantrická masáž neřeší jen svaly — řeší pánevní čakra, energetické centrum spojené s citem, kreativitou a sexuální energií. Když je tato čakra zablokovaná, cítíte se odtržení od vlastního těla, máte problémy s relaxací nebo se vztahy nedaří. Masáž, která se zaměří na tuto oblast, nejen uvolní svaly — uvolní i emocionální zátěž, kterou jste dlouho potlačovali. Podobně vizualizace světla, technika, kdy si představujete, jak světlo proudí skrz vaše čakry není jen meditace. Je to nástroj, který vám pomůže cítit, kde v těle máte energii a kde je potřeba ji přivést zpět. Víte, proč některé masáže působí jako „přepínání“? Protože se tělo nejen uvolňuje — přepíná se z režimu „přežívání“ do režimu „žít“.

Ne každá čakra je stejně důležitá pro každého. Někdo potřebuje uvolnit srdcovou čakra, aby se znovu naučil důvěřovat. Jiný potřebuje aktivovat kořenovou čakra, aby se cítil zeměkou. V našich článcích najdete příběhy lidí, kteří po masážích, které se zaměřovaly na konkrétní čakry, začali spát lépe, cítili se víc v těle nebo se znovu začali cítit přitažliví. Někdo po yoni masáži cítil, jak se mu „otevřela“ pánve — ne jen fyzicky, ale i emocionálně. Jiný po masáži lingamu zjistil, že jeho tělo nebylo jen nástroj, ale prostor, kde může být zcela přítomný. Tyto zkušenosti nejsou náhodné. Jsou výsledkem práce s čakra systémem, který vám umožňuje přejít od „dělám masáž“ k „žiji masáž“.

Zde najdete články, které vám ukážou, jak se čakry projevují v praxi — jak je otevírat pomocí dechu, jak je dotýkat olejem, jak je probouzet pštrosí peříčkem nebo jak je přivést do rovnováhy pomocí vizualizace. Nejde o teorii. Jde o to, co cítíte, když se tělo konečně nechá v klidu.