Věděl jste, že špatně zvolený olej může zkazit i skvělou masáž? Masážní oleje nejsou jen o vůni — ovlivňují kluzkost, péči o pokožku a i bezpečnost při intimních technikách. Tady najdete jasné rady, jak vybrat olej pro relaxaci, nuru i tantrické masáže a jak ho bezpečně používat.
Základ tvoří nosný (carrier) olej. Nejčastější a osvědčené jsou jojobový (vlastně vosk), mandlový a kokosový. Jojoba se vstřebává pomaleji a hodí se pro citlivou pokožku, mandlový je univerzální a příjemně klouže, kokosový dodá hutnější pocit a příjemnou vůni. Pro nuru masáž volte speciální nuru gel nebo vodou rozpustný gel — klasické oleje zhorší kluzkost a špatně se smývají.
Esenciální oleje přidávejte opatrně. Do jedné polévkové lžíce nosného oleje stačí 1–2 kapky esenciálního oleje. Levandule uvolní, ylang-ylang nebo růže navodí atmosféru, citrusy probudí. Nikdy nepoužívejte esenciální olej přímo na kůži nerozředěný — může podráždit sliznice i genitálie.
Pro citlivé partie volte jemné, hypoalergenní oleje nebo zcela bez vůně. Pokud má klient alergii na ořechy, vynechte mandlový olej a použijte jojobu nebo slunečnicový olej.
Před první aplikací udělejte test na malé oblasti pokožky (např. předloktí) a počkejte 24 hodin. Aplikujte olej trochu po trochu — začněte s lžící a podle potřeby přidávejte. Olej zahřejte v dlaních nebo vložte lahvičku na pár minut do teplé vody. Nedávejte příliš horký olej přímo na kůži.
U intimních masáží dbejte na hygienu: čisté ruce, čisté povrchy a čerstvé ručníky. Oleje většinou degradují latexové kondomy — při využití kondomu zvolte alternativy (polyuretanové) nebo se vyhněte olejům v kontaktní oblasti.
Po masáži mějte připravené savé ručníky a možnost osprchovat se. Oleje se dobře vstřebávají, ale zbytky na ložním prádle mohou být mastné — použijte tmavé nebo starší ručníky.
Skladujte oleje v tmavé láhvi, chladně a mimo slunce. Nosné oleje typu mandlového vydrží 6–12 měsíců, jojobový i déle. Pokud cítíte zkrácenou trvanlivost nebo závan „plesniviny“, vyhoďte obsah.
Krátké shrnutí: pro tantra a citlivé dotyky volte jemný, lehce vstřebatelný nosný olej nebo bezvonný základ. Pro nuru používejte výhradně speciální gel. Esenciální oleje ano, ale vždy ředěné a opatrně. Dodržujte hygienu, skladování a test na pokožce — a masáž bude bezpečná, příjemná a efektivní.
26 led
Masážní oleje a svíčky jsou klíčovými prvky pro relaxaci a aromaterapii. Tento článek představuje začátečníkům různé druhy masážních olejů, včetně jejich přínosů a tipů pro správné použití. Také se zaměřuje na masážní svíčky a jejich jedinečné vlastnosti, které mohou vylepšit estetický dojem a posílit smyslový prožitek během terapie. Pro začátečníky nabízí praktické rady, jak vytvořit osobní relaxační rituál.
2 lis
Při výběru masážních olejů a svíček pro meditaci je klíčové přihlížet k jejich složení, vůním a vlastnostem. Každý typ oleje či svíčky může mít jiný účinek na vaši pohodu a relaxaci. V článku jsou zahrnuty tipy na to, jaké faktory zohlednit při výběru, a jak bezpečně integrovat tyto produkty do meditační praxe. Praktické rady pomohou prohloubit relaxační zážitky.
25 čec
Objevte, jak správně využít masážní oleje a svíčky k vytvoření dokonalé atmosféry pro relaxaci a pohodu. Tento článek poskytuje praktické rady a tipy, jak vytvořit uklidňující prostředí doma. Naučte se, jaký typ oleje a svíčky je pro vás nejvhodnější a jak tyto produkty správně používat.
26 kvě
Objevte výhody používání masážních olejů a svíček během chladných zimních měsíců. Zjistěte, které jsou nejvhodnější pro vaši pokožku, zdraví a relaxaci. Nechte se inspirovat našimi tipy pro domácí použití a vytvořte si příjemnou atmosféru i během zimy.